秋葉原→東京駅→茨城

2日連続のライブ。
中野から茨城へ。
夜遅く家に帰って
朝早く出るのも大変なので
大好きなお泊りです。

今回は秋葉原の「ファーストキャビンカプセルホテル」へ。
飛行機のファーストクラスをイメージした
ホテルというコンセプト。
フロントの対応も清潔感も満点なんだけど
部屋が狭いのと
各部屋の入り口がロールスクリーンになっていて
その開け閉めの音と
歩く音が気になりました。
フロントに耳栓があったから
それを使うと良いかも。

お風呂もきれいで
夜と朝、2回入りました。
素泊まりで5000円。
じゃらんポイントを使って4000円でした。

何せ夜遅かったし
初めて行く場所だったので
ホテルが中々探せず
スマホの充電も少なくなって
マップ機能も使えずで真っ青。
今まさにマンションに入ろうとする
地元の人だろうと思われる人がいたので
道を尋ねてみると
わざわざ自分の携帯から
ホテルに電話をして場所を確認してくれて
近くまで案内して下さいました。
北海道フェアで買ったチーズタルトを
お礼にと渡したのですが
「大丈夫ですよ、気をつけて」と
風の様に走って行ったのです。
このお礼は、
同じように困っている人がいたら
自分も手を差し伸べて返したいです。
本当にありがとうございました。

この話しを娘にしたら
夜遅くおじさんに声かけるとか危なくない？
気をつけてよね、
変な人だったら困るし！
って返事が返って来たんだけど
娘に心配される親（笑）

娘が同じ経験したら
自分もそう注意するだろうけど
あの時は
ホテルに行く事で頭が一杯で
何も考えなかったな～。



ホテルの朝食300円。
焼きおにぎりともう1つは
しゃけとおかかから選べました。
そして
お漬物がバイキング（笑）
8種類くらいのお漬物が食べ放題でした。

よーく考えたら
ドトールのモーニングにすれば良かったわ。
ま、これも経験って事で。



ホテルをチェックアウトして東京駅へ。
高速バスの乗り場をチェック。
神栖文化センターへは
神栖市役所下車が一番近いようなので
東京駅から出ているはさき号で行きます。
11時少し過ぎのバスに乗る予定なんだけど
9時過ぎのバスもあったので
どれくらい並んでいるのかと思ってみると
はさき号には3人だけ。
皆どうやって行くのかな～。
などと考えながらマックで喉を潤し
東京駅の駅舎を見る事に。

何度見てもステキな建物だな。



東京駅丸の内駅舎の八角形ドーム天井部分。
すてきです。



その後、皇居へ。
この日は日曜日だったので
マラソンしている人が沢山いました。



池を優雅に泳ぐ白鳥。



11時過ぎの高速バスはさき号に乗って
12時半頃、神栖市役所に着き
そこから文化センターまで、徒歩15分くらいかな。
まわりに何もないです（笑）



茨城の秋。


神之池。



唯一ゆっくり出来そうなバーミヤンへ。
ここでも食べ過ぎだな。
最近「麻婆豆腐」が大好きです。



見てこの時刻表。
19：49に乗り遅れたら帰れません。

スーパームーン

旦那さんから送られて来ました。

最近のこと

何故かこの場所がお気に入りで
壁紙をかじってしまうので
この水でふさいでます。
この裏はもうぼろぼろにかじられてます。


仕事や用事の無い日は
毎朝、リビングでとまとと遊びます。
ゲージの中にいるとまとも
広い場所で遊べて楽しそう。

うさぎは肉きゅうがないので
固い床が苦手。
だから、ソファーや座布団の上が
ふっくらして安心するようで
いつもその上でジャンプしてます。
それが楽しそうでね～。
それを見る自分も楽しくなっちゃいます。

とまとの癖。
仕事が休みの日は
夕方の６時頃、夕飯をあげるのが
あたしの役目なんだけど
ご飯の入れ物に入れて、ゲージの中に置くと
嬉しそうにほおばります。
ほおばりながら、顔をあげてもぐもぐ・・・。
そしてもう一度ご飯の入れ物に顔を入れる・・・.
その前に、必ず前足で入れ物を自分の方に引っ張る。
これいつもやるんです。
目の前に入れ物があるのに
必ず前足で引っ張る・・・何故でしょう？？
その姿が可愛くて
必ず確認してます（笑）



久しぶりにスイートポテトを作りました。
ちょっと不恰好だけど。
もう少し、しっとりした方が
口当たりが良かったかな。



ジムでサンプルのヨーグルトをいただきました。

割とジムに行けてます。
ランニングマシーンや
筋肉マシーンや
50肩でも出来るスタジオや
歩くだけのプールなど
ゆるりと楽しんでます。

用事で出かけても
帰りに時間が有れば、プールとお風呂へ。
仕事の日は、お風呂だけ入って帰ります。
何せ10時には寝る生活だから
ジムでお風呂に入った方が
帰ったら歯磨きして寝るだけだから楽チンなのです。

これで膝の痛みは全くなくなったし
体重は変化ないけど
体脂肪が減って、筋肉量が増えて
基礎代謝もアップしました。
このペースで続けて行きたいと思います。



雨の日や自宅でちょっと運動する時用。
一番大きいのがレッグマジック。
胡散臭いネーミングだけど
太ももの内側に効果が（期待出来る）という事で
買いました。
きちんとやれば効果は出ると思うんだけど
何せ飽きっぽい（笑）
そして音が煩い（言い訳）

そして踏み台昇降。
テレビを見ながら簡単お手軽に出来るのが良い。
これは普段
ベランダに洗濯物を干す時に使ってます。

黄色のが、青だけふみ？と言うか
足の裏のつぼを刺激するもので
健康に良いか・・・と職場用に買ったんだけど
痛くて無理（笑）
持って帰って来ました。
後、職場で椅子に座ってる時は
太ももの間にボールを挟んで
両太ももを押し合ったりしてます。
お客さんから見えないところで
色々やってます。



職場の人とランチに行きました。
池袋の「台北夜市」
バイキンングです。



時間制限なしで
税込み1080円くらいと安い！！
種類は多くないけど、味は良かったです。
料理が置いてある場所が狭いので
ちょっと落ち着かないけど
時間制限なしは魅力かな。
スイーツ系がもう少しあるともっと嬉しいかも。



その後は
西武デパートの屋上にある
「食と緑の空中庭園」へ

これからの季節、ここはお勧めです。
まず緑に目が癒されます。
きれいに手入れされた庭園と
橋と睡蓮。

ホテルの食事が
カジュアルな価格で楽しめたり
ビールを飲むことも出来るようだし
あたし達が飲んだ珈琲は
150円でした。

昔からある
屋上は子供の遊び場・・・っていう
概念が変ります。
大人がゆっくり出来る場所でいいなと思いました。
以前テレビでも紹介されていました。



秋桜も咲いていました。
きれいな色ですね。



これは椿かな？



松屋の「麻婆豆腐定食」590円
麻婆豆腐大好きです。
松屋は初めて行ったんだけど
ご飯も美味しいし、サラダの量も多いし
ドレッシングも選べたり
お味噌汁も熱いし（ここ大事）
メインの麻婆豆腐も美味しかったです。
辛さは少し足りないけど
この値段でこの内容はお勧めです。



初めて行ったランチパック専門店。
沢山の種類のランチパックがあって面白かったです。
ご当地ランチパックもあったり。
惣菜系とスイーツ系をチョイス。
人気№2のマヨ＆マヨネーズは味が濃かった～。
紅芋あん＆ホイップは美味しかったです。
今度又違う種類を買ってみようっと。
狭いけど、イートインも出来るようです。



天災は本当に怖いですね。
水害で家族を亡くされた人や
家を流され避難生活をしている人達。
一日も早く
平穏な生活に戻れる事を願っています。

群馬から

姉から荷物が届いて
柿ピーやら、帆立の佃煮やらが入ってました。
ほたて！　ほたて！　大好きなんです！
炊きたてのご飯に
この佃煮を載せて食べると～～～3膳は行けます（笑）



この小袋が可愛い～～
お泊りの時に下着を入れたりしょっと。
ありがとね。

レインボー♪

姪っ子1号が
ずっと前に送ってくれたレインボー
「T.R.E.N.D.Y」の中でも
一番好きな曲です。


「平凡が幸せな毎日」
アクセス数が100000突破しましたー。
ありがとうございます。
と言っても
かなり長くやっているので遅いんだけど。
息子にもよく
「友達くらいしか見てないブログなのに
どっからそのモチベーションは来るの？」
と言われます（笑）

自分の老後の楽しみかな。
あの頃はこんな事してたんだなーとか
こんな事考えてたんだなーって
後で読み返すと面白いかも・・・。

大切な家族がいて、友達がいて、
仕事があって
あっちこっちガタは来てるけど（50肩）健康で
隆一やMUCCという
好きになれるものがあって
本当に幸せだなー。

この先、義父母の介護や
色々あると思うけど
家族で協力しあいながら
毎日の中に楽しみを見つけて
元気でいられたらなと思います。
これからもよろしくお願いします。