レインボー♪

姪っ子1号が
ずっと前に送ってくれたレインボー
「T.R.E.N.D.Y」の中でも
一番好きな曲です。


「平凡が幸せな毎日」
アクセス数が100000突破しましたー。
ありがとうございます。
と言っても
かなり長くやっているので遅いんだけど。
息子にもよく
「友達くらいしか見てないブログなのに
どっからそのモチベーションは来るの？」
と言われます（笑）

自分の老後の楽しみかな。
あの頃はこんな事してたんだなーとか
こんな事考えてたんだなーって
後で読み返すと面白いかも・・・。

大切な家族がいて、友達がいて、
仕事があって
あっちこっちガタは来てるけど（50肩）健康で
隆一やMUCCという
好きになれるものがあって
本当に幸せだなー。

この先、義父母の介護や
色々あると思うけど
家族で協力しあいながら
毎日の中に楽しみを見つけて
元気でいられたらなと思います。
これからもよろしくお願いします。

岩盤浴が欲しい。

お友達とまるひろでランチしました。

トマトパスタとオムライスが
少しづつ食べられるのって嬉しい。

カラフル。



その後目的地へ。
INSPA MINAMIURAWA

友達が入会したジムの紹介チケットで　
半日気持ちよく過ごさせてもらいました。

ジムで汗をかき
スタジオレッスンでヨガをして
岩盤浴で毛穴を広げてからのスパ。

このところ50肩でご無沙汰していた
スタジオレッスン。
やっぱり楽しいな～。
動きによっては
腕が痛くてあがらないポーズもあったけど
基本、照明を落とした薄暗い部屋で
ヒーリング系の音楽を聴きながら
静かに身体を動かすのって好き。
激しいヒップホップ系のダンスとかは苦手（笑）
無理のない範囲で
色んなスタジオに参加しようと思いました。

あたしが行っているジムには無い岩盤浴があって
これほんとに気持ち良かった。
ジンワリした温かさで
毛穴が開いて来るのがわかるし
じっとり汗をかいて来ると
あー、老廃物が出て
すっきりスベスベの肌になるような気がする。
友達は寝てました（笑）

その後はシャワーを浴びて
天然温泉に浸かって・・・・・
はー、気持ち良かったなー。
長く入れないくせに、お風呂大好き。

パウダールームで身だしなみを整え
夕飯を買って帰りました。

長井ちゃん、ありがとね

デニム

逹瑯のことば♪

困った時に助けてくれる友達や人間関係を作るのなんてすごい簡単で、
自分が周りの人を好きになればいいだけの話だから。
自分に好意を持ってくれる人のことを嫌と思わないじゃん？
自分が相手のことを信用したり好きになれないうちは、
相手も自分のことを信用しないし好きにならないから。


俺も直感だけでやってきましたからね。
でも分かんないけど、
俺が細かいことを考えずに直感だけでやってここまで残ってこれたのは、
すげぇ細かく考えてやってきたミヤがいたからで。

Happybirthday.:*:・'°☆

逹瑯、36歳おめでとうー
昨日はひとカラでMUCCを歌いまくり、誕生日の前夜祭をしてきました。
これからも、その歌声と性格ででタツマニをメロメロにしてね



さすがにスイカだけじゃかわいそうなんで
仕事帰りにデパートに飛び込み
ぶじゲット！

夜遅くのケーキは危ないので
生クリームをひとなめして冷蔵庫へ。



こんなに可愛い箱に入ってるんです。



息子も買って来てた。



山形から送って来たスイカ。
特上品らしいですわ。

とまと3連発！！

ご飯の入れ物が端っこ過ぎて
お尻がはみ出した編。



いつもとは違う場所にトイレがあって
気になって仕方ない編。



躍動感編。

かわゆすな～