梅雨明けですか？

って言いたくなるくらいの暑さだった～
今年の夏は、一般家庭で約15％の節電をする必要がありそうなので
すだれや、扇風機、ソフトアイス枕などを使って
頑張りたいと思います





久しぶりにお弁当ＵＰ
あたしや娘のお弁当は楽なんだけど
息子のは、お弁当箱が大きいから埋めるのが大変。
その為に、ひじきや切干大根やきんぴらを作って
冷凍しておきます。
この1品が有るか無いかで、朝の大変さが違います。

一番気をつけているのが彩。
赤、緑、黄色、茶色が入っていると、見た目にきれいだし
栄養バランスも自然と取れてるらしいです





最近お気に入りのマンゴーアイス。
前はマンゴーってあまり好きじゃなかったんだけど
ＫＡＬＤＩのドライマンゴーを食べて嵌ってしまった。
お風呂で食べるとより一層美味しいです（笑）


嵌っていると言えば
最近お気に入りのテレビ番組が２ツあります。
１ツは「下流の宴」
黒木瞳主演のドラマなんだけど
すごくリアルな芝居と言うか、リアルな表情が
何故か、とっても親近感を持って見れてしまう。
ここまで必死だと笑ってしまうけど
「わかるわかる！！」と頷く事もあったりします。

もう１ツもＮＨＫで「サラメシ」
「サラリーマンのヒルメシ」の略なんだけど
サラリーマンだけではなく
色々な職業の人の昼飯を紹介してます。
凄くお勧めです