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平凡が幸せな毎日
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今日水曜日は、レディースデーなので
「そして父になる」を観て来ました。
カンヌ国際映画祭で、審査員賞を受賞した作品です。
良かったです。
キャスト1人々が皆素晴らしかったですemoji



謝罪の王様の阿部サダヲさん。
ヘアースタイルがまことちゃんみたいemoji



こちらでも謝ってますね。
絶対に観に行きます。
長井ちゃん、行こうね~emoji



この間観た「夏の終り」の手ぬぐい買ってみました。
700円なり。
もう夏も終りだけれど、なんとなく惹かれて・・・。
何処で使おうかなemoji



映画の後は、お約束のカルディカフェでランチ。
今日は、期間限定の「きのこなんちゃら」でした。
きのこ・・・惹かれますね~。
ローカロリーだし、美味しいし。
きのこにチーズって合うし
人気があるようで、ラスト1皿でした。
美味しくいただきました。
ご馳走さまでした。


一日中座りの仕事なので
運動不足の上に太ってしまい・・・・
普通に食べて痩せられないかなと
・・・・無理ですね。
年齢と共に代謝が悪くなって来てるし。
って事で
いつもは駅までチャリなのですが
久しぶりに歩きで往復してみました。
どれくらい歩いたかな~と
家に帰って来て見ると9000歩。
ショック!!
10000歩は歩いたつもりだったのに。

他にもレッグマシーンをしたり
骨盤廻し
スーパーの袋が落ちるまで
足で蹴り上げる運動。
ストレッチとかしてるんだけど
なかなか効果が現れませんemoji



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MUCC 20TH-21ST ANNIVERSARY
飛翔への脈拍 ~そして伝説へ~
第Ⅱ章 06-17 極志球業シ終T 2017年6月21日(水)
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