反省

まずはムックの朱ｳノ吐継続振り込みして来ました





今日は午後からスポーツジムへ行って来ました。
ここは去年も何回か通ったジムなんだけど
今回は、派遣会社から特別優待のお知らせが来て
今月一杯、都度利用会員としてワンコイン（500円）で
利用出来るというサービス。

エアロバイクを漕いだり、ウォーキングマシンの上を歩いたり
テレビのモニターに合わせてヨガをやったり
汗をかくのは気持ちがいいです。
普通よりも少しだけ速歩きで
100キロカロリー消費するのに35分かかりました
3時間身体を動かして、お風呂に入って帰って来ました。
今月末までだから、あと2,3回は行きたいな。





「北海道雪化粧カボチャ」
可愛いネーミングのこのカボチャ。
ほうとううどんに入れたんだけど
甘みがあって、めちゃめちゃ美味しかったです！！
安いしこれはお勧め。





この間のバス旅行で買って来た生ほうとううどん。
やっぱり生は美味しですね。
娘が「美味しい々」と言って食べてました。
身体も温まるし、野菜も沢山取れるし
これからの季節、やっぱり鍋はいいですね





かいちゃんの大好きなブロッコリー。
毎日食べても飽きないんだな





今日買って来た新しいおやつ。
その名も「あまえん棒」
【にんじんなどの野菜とチーズを練り込んだ
スティックタイプのビスケット】です。
チーズが好きだからこれも気に入ってくれたみたいだけど
何せ眠くて
小屋の中に引きずり込んで、寝ながら食べてます（笑）


この4,5日旦那さんとプチ喧嘩。
して貰う事が当たり前に思う気持ちは
自分のわがままなんだなと気付いた。
子供達に話したら
「お母さんはほんとにちっちゃいね」
と言われてしまった（苦笑）
歳だけじゃなく、精神的にももっと大人にならなきゃ
と反省した今回のプチ喧嘩でした