大寒

職場で貰った韓国海苔





で、作った旦那さんのおにぎり

具はビビンパ丼のお肉。





今日の夕飯は、焼肉のっけビビンパ、八宝春巻き、わかめスープ。

胡麻かけ過ぎじゃないですかー？

それにこのゴマ、ビビンパ丼にかけるんじゃないの？

ご馳走さまでした


いやー、今朝はショックでした

ムックが出る前までは起きていて

気がついた時には終わってたて・・・・・・何？

ラジオのレポを詳しくしてくれてる方がいたので

話しの内容はわかった。

それよりも何よりも「空と糸」が聴きたかった

かなり評判が良いみたい

明日は寝ないようにしなくちゃ。

やってもーた！

ずっと起きてたのに！
ムックが出る手前までの記憶しかない(笑)
気が付けば１時過ぎてた。
あたしの馬鹿！

プロモ活動！！

今日は長男の24歳の誕生日でした。





今日の夕飯は、チキンカツ、かに風味のポテトサラダ

香り豆腐でした。

お豆腐のあんの中におろし生姜が入っていてメチャうま！！

ご馳走さまでした



さあさあ、1月28日発売の、ムックシングル「空と糸」の

プロモ活動が始まりますよー


ニッポン放送『ミュ〜コミ』
2009年1月19日（月） 24:00-25:00
逹瑯・YUKKE 生ゲスト


文化放送『レコメン！』
2009年1月21日（水） 22:00-25:00
逹瑯・SATOち生ゲスト


◆NHK『MUSIC JAPAN』
2009年1月29日（木） 24:10-24:40


FM NACK5『BEAT SHUFFLE』
2009年1月30日（金） 18:00-20:00
電話ゲスト


TBSラジオ『高見沢俊彦のロックばん』
2009年2月1日（日） 24:30-25:00
逹瑯・ミヤ ゲスト


ラジオが多いんだけど

全部に逹瑯出てます（笑）

ムックの顔ですからねー

「空と糸」初めて聴けそう！！　

って言うか起きていられるかな？

日曜日

こんなに便利なものがあったのね～。

海老の皮むきも、背ワタ取りもしてあって

嬉しいのが、筋切りと伸ばし加工がされてるところ。

海老って油であげると丸まってしまうのよね。

筋切りしても上手くいかない事があるから

これを見つけた時には感動





ほれ！　こんなに背筋が伸びてます！！





で、フライにしたらこんな感じ

きれいに伸びてるでしょ～。

でもちょっと瘠せ過ぎよね


今日はやっぱりヒッキーな一日でした（笑）

朝起きたら髪の毛が爆発！！

明日は仕事休みだし、出かける予定もないからいいやって

ドライヤーをかけないで寝たら凄い事になってて

それを見た息子と

「この頭で会社に行けるか」とか

「100万円くれたら行く」とか下らない会話をしてると

旦那さんが呆れ顔　アハハ・・・・。



都道府県対抗男子駅伝も感動したな

中学生と高校生と大学生と社会人の混合駅伝。

今年の箱根駅伝で、東洋大を優勝に導いた柏原君も出てたし

他にも何人か有名な選手が出ていて

知ってる選手がいると見るのも楽しくなるってもので・・・・。



中学生はまだまだ慣れていないみたいで

襷を受け取る番なのに、スタンバイが出来てなかったり

って選手も何人かいたんだけど、それも初々しかったな。

その中学生から襷を受け取るのは社会人で

ゴールに向かって必至に走る中学生に

拍手をして迎えてる（次に走る）選手もいました。

感動をありがと～



昨日リアルタイムで見れなかった「銭ゲバ」のビデオを

見たんだけどかなり暗い

でも次も見たくなった。

松山君はデスノートのＬも嵌ってたけど風太郎もいいかも。

来週が楽しみ

深津絵里のドラマが見たいな

大会新記録で

長野が優勝
埼玉は７位。
お疲れさまでした